三个威胁是基本的篮球技能之一,可以在实际战斗中经常使用。使用三个威胁会给对手施加防御压力,并向其重心施加压力,从而改变了进攻空间。
但是,我已经听到了很多三个威胁,并且在实际战斗中正确使用了,但是我需要注意许多细节。这是关于如何在握住球和基本的三个威胁站立姿势后建立轴向脚的描述。
在开始三个威胁之前,请尝试在接收球后同时降落脚。这样做的优点是,我们的两个脚都可以用作轴脚,可以根据对手的防守位置进行选择。
当然,对手不能让我们轻松地接球并发动攻击。如果我们正在向间接球进军,那么戴安兄弟强烈建议将内脚用作轴向脚。
下图就是一个例子。内脚是右脚,然后将右脚用作轴线转弯并面向篮子。
接收球的以下方式是内脚。
接收到球后,我们必须迅速进行三个威胁运动,两脚应与肩膀相同,降低身体的重心,伸直背部并直视向前,以便我们可以观察到场上的情况。
最后,我们应该注意保护球,否则对手会轻易削减球并摧毁攻击,威胁30个级别将是无用的。在采取了三个威胁动作之后,我们可以选择运球,通过和射击,这也是为什么它被称为三个威胁的原因。
据说球同时在地面上,脚是肩膀宽的,重心下沉,眼睛朝向,并观察防守者的位置确定轴向脚。
保持轴脚不动,向后向后摆动另一只脚,以使身体面对篮子,同时,有一个快速的动作,可以用双手将球掉下来使防守混淆。
转向相反的方向后,您可以在一个方向上突破。为了防止我们第一次迅速突破,防守通常会将重心移至这一侧,这也为我们提供了攻击空间。
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