举重是一项古老的运动。古希腊人用举起石头来锻炼和测试人们的体力。 罗马人在棍子的两端都粘上了石头。

举重运动员

来锻炼体力，训练士兵。 我国民族形式的举重活动早在2000多年前的楚汉时期就有记载（举大刀、举石竿、举石锁等）。 从晋代到清代，举重都被列为武术考试项目。 公元前4000年的古埃及绘画描绘了法老们举起沙袋或其他重物进行锻炼的情景。 这是最早的使用重物进行锻炼的记录。 运动员用这种方法来增强身体力量，增加身体肌肉。 。 举重是衡量这种力量并确定谁是团体中最强壮的一种方法。 与体育运动一样，举重也在军队中用于评估士兵的身体素质。 在中国古代，士兵通常会举起一个叫做“鼎”的巨大物体来展示自己的力量。 这个动作有点类似于今天的抓举。 在很大程度上，举重被视为一项壮举，正如希腊雕塑和绘画中所反映的那样。 一幅公元前 500 年左右的画作描绘了一名年轻人，双手各举着原石，每块原石的大小都是他头部的一半半。 石头慢慢地变成了哑铃，之所以这样称呼，是因为它们是去掉了锤子的铃铛，因此不会发出声音。 此后哑铃的形状不断演变，直到现在杠铃更为流行。 上世纪，号称“世界上最强壮的男人”的角斗和杂耍表演在美国和英国方兴未艾，而到了1880年，正式的举重俱乐部在德国和奥地利已经相当庞大。 1877年，维也纳举办了世界上首次举重比赛，创下了历史记录。 有些比赛项目显得很夸张，比如只用中指举起重物，或者只用牙齿和头发。 当然，也有正式的抢夺。 以及挺举比赛。 纽约一家名不见经传的杂志《时代精神》在1892年公布了第一个业余举重世界纪录。由于当时举重没有统一的规则，所以有些记录近乎怪异，比如亚当拥有的那个记录芝加哥的科克伦。 纪录是连续举起5.44公斤的重物14000次。 然而，随着举重在法国、俄罗斯和其他欧洲国家地位的提高，第一个国家举重和摔跤联合会于 1890 年代初注册成立。

现代举重

现代举重运动始于18世纪的欧洲。 英国伦敦的马戏团经常进行举重表演。 19世纪初，英国成立了举重俱乐部。 最初，杠铃两端都有金属球，重量无法调节。 比赛以次数决定。 后来，意大利的路易斯·阿提拉挖空了一个金属球，并通过在球内添加铁块或铅块来调整其质量。 1910年，卡斯帕·伯格将金属球改为不同重量和尺寸的金属片。 第一届世界举重锦标赛于 1891 年在伦敦皮卡迪利广场举行。 1896年在雅典举行的第一届奥运会上，举重被列为正式比赛项目。 当时，运动员并没有按照体重进行分级，只有单手挺举和双手挺举。 1920年第七届奥运会，比赛开始按照运动员体重分为五个级别，并改为单手抓举、挺举和双手挺举。 这为现代举重比赛奠定了基础。 1924年改为单手接球、挺举和双手推、接球、挺举五种。 1928年取消单手举棋，保留两只手举棋的三种形式。 由于推举很容易损伤运动员的腰椎，裁判也很难控制标准，所以1972年奥运会举重比赛后推举被正式取消。 1896年，举重被列入雅典举行的第一届现代奥运会比赛项目。 但当时，运动员并没有等级之分。 无论运动员的身材和体重如何，谁举起的重量最多，谁就获胜。 这种情况一直持续到1920年奥运会。 1920年，举重成为奥运会正式比赛项目。 1932年奥运会，举重分为5个重量级和3个正式比赛项目——抓举、挺举和推举。 悉尼奥运会上，男子举重已发展到8个级别，但自1972年以来一直没有设立推荐。 此后，奥运会举重项目就没有发生任何变化，但悉尼奥运会却发生了重大变化，那就是举重不再是奥运会男性的专属，女子举重首次登上了奥运会舞台。历史上的时间。 女选手进行7个级别的比赛。

第十届全运会男子举重56公斤级决赛冠军于廷霄

现代竞技举重运动出现于18世纪末，最初流行于欧洲。 1880年代初期，首先在英国，然后在美国，举重开始被列为正式比赛项目。 第一次正式的国际举重比赛是在1896年希腊第一届奥运会上举行的。当时的举重比赛没有级别之分，只有单手举重和双手举重两种举重方式。分数是单独计算的。 英国选手艾略特以71公斤获得单手举重冠军，丹麦选手弗雷德·詹森以111.5公斤获得双手举重冠军。 直到1904年，第三届奥运会仍沿用这两种举重方法。 由于当时没有比较完整的举重比赛规则，1908年至1912年没有运动员参加奥运会举重比赛。1914年第一次世界大战爆发，此后六年没有举行世界举重比赛。 据国际举重联合会历史委员会撰写的《世界举重史》一书记载：纽伦堡人卡斯珀·伯格于1910年在法兰克福体育运动会展览会上首次展出了板式杠铃，又称伯格杠铃。 平板杠铃的使用至今仍在使用，是世界举重发展史上的一个里程碑。 1920年第七届奥运会，举重比赛正式恢复，并按重量分为五个级别。 即轻量级（60公斤级）、轻量级（67.5公斤级）、中量级（75公斤级）、轻重量级（82.5公斤级）和重量级（82.5公斤级以上）。

比赛动作改为单手抓举、单手挺举和双手挺举。 1924年第八届奥运会举重比赛，除了重量仍分为五个级别外，比赛动作增加到五个项目，即原来的三个项目加上双手推举和双手推举。抢夺。 1928年第九届奥运会，由于上述项目增加，尝试次数增多，导致比赛时间过长。 经过各国代表的讨论和讨论，决定将原来的五个项目改为三个，即双手推举和双手抓举。 双手挺举。 这三个规定的举重动作一直沿用到1972年。在重量分级方面，1947年世界举重锦标赛采纳了当时举重强国埃及的建议，将重量级别从5级提升到6级，增加了最轻量级（ 56公斤以下）。 四年后，原重量级体重标准提高到90公斤以上，并增设亚重量级（从82.5公斤以上提高到90公斤）。 此后，这7个级别一直沿用至1972年。自1972年第20届奥运会起，举重比赛增至9个级别，即次轻量级（52公斤以下）和超重量级（110公斤以上） ）增加了，重量级改为110公斤。 班级。 同年，国际举重联合会执委会提议取消推举，并规定今后的国际比赛只有抓举和挺举两种方式。 从今年起，还明确每年举办20岁以下青少年世界举重锦标赛。 第21届奥运会期间，将其级别提升至10级，并增设100公斤级。 次年，即1977年第31届世界举重锦标赛上，重量级别的名称正式改为重量，即以各重量级别的最高限额作为级别名称。 一直沿用至今。 这10个级别分别是54公斤级、59公斤级、64公斤级、70公斤级、76公斤级、83公斤级、91公斤级、99公斤级、108公斤级及108公斤级以上。

比赛项目依然是抓举和挺举。 第六届世界举重锦标赛。 前苏联首次参赛，诺瓦克获得轻重量级冠军； 埃及选手杜尼和瑞典选手安德森分别获得中量级和轻量级冠军； 美国运动员赢得了轻量级和重量级冠军。 获胜。 次年，第七届世界举重锦标赛在美国费城举行，美国运动员获得6个级别的冠军。 1949年在荷兰海牙举行的第八届世界举重锦标赛上，埃及运动员一展才华，夺得少年轻量级、轻量级和中量级三个组别的冠军。 伊朗选手纳姆德夺得雏量级冠军。 美国运动员只获得过两次冠军。 1950年和1951年举行的第九届和第十届世界锦标赛上，冠军分别由美国、埃及和伊朗队获得。 1953年举行的第十一届世界举重锦标赛上，前苏联异军突起，夺得团体冠军。 此后，直至1982年第36届世界举重锦标赛，除1965年获得团体冠军的波兰队和1972年、1974年两次获得团体冠军的保加利亚队外，其余团体冠军均由前苏联获得。联盟。 中国运动员从1977年开始参加世界举重锦标赛，目前我国男子举重团体总成绩已达到世界第四水平。 随着男子举重的发展，女子举重自20世纪40年代起在欧美逐渐流行。 1984年，美国受国际举重联合会委托，举办了首届女子举重交流赛，有12个国家参加。

同年，国际举重联合会在洛杉矶校友大会上审议通过了新的国际举重规则，正式将女子举重纳入比赛，还制定了女子举重比赛的九个重量级别标准。 第一届世界女子举重锦标赛于1987年10月31日至11月1日在美国代托纳比奇举行，来自22个国家和地区的99名运动员参加了比赛。 比赛冠军的结果被宣布为女子举重世界纪录。 随后，1988年12月在印度尼西亚雅加达举行了第二届世界女子举重锦标赛，1989年11月在英国曼彻斯特举行了第三届世界女子举重锦标赛。现在越来越多的国家和地区开展了女子举重项目。