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  • 篮球初学者刚接触篮球,首先要知道的就是篮球赛的规则

    刚接触篮球的篮球初学者首先要了解篮球比赛的规则。 以下是Study La小编整理的篮球比赛规则,希望对您有用!

    篮球比赛规则

    每队5人,最多7名替补球员,但数量可由主办方确定。 比赛分为上下两半场,每半场持续20分钟,中场休息10分钟。 当比分相同时,比赛时间延长5分钟。 若比分仍相同,则延长时间直至决出胜负;

    一旦投篮入篮并经裁判员批准,则计分。 三分线内得分计2分,三分线外得分计3分,罚球计1分;

    比赛开始时,每队一名球员来到中央跳球区。 裁判将球抛向双方,比赛开始;

    球员每次换人必须在20秒内完成,换人次数没有限制。 当有人犯规、争球、叫暂停等情况时,可进行换人。裁判员应暂时停止比赛计时钟。

    每位球员有4次犯规机会,第5次犯规将被驱逐出场。 不能参加同一场比赛。 在无人阻挡或干扰发球的情况下进行投篮,是为了惩罚犯规球队,并给对方机会。 想要罚球,必须站在罚球线后面,在接到裁判请求后5秒内投篮。 球在触及篮筐之前不能触及罚球线。

    1、普通违规行为:带球走动、两次运球、脚触球或拳击球等; 2、跳球违例:在跳球球员触球之前,除跳球球员之外的其他球员不能触球。 球区; 3.24秒违例:球队进攻时持球时间不能超过24秒。

    NBA篮球比赛规则

    1. 游戏时间

    每场比赛分为两个半节,共4节,每节12分钟。 加时赛为5分钟。

    第一节和第二节之间、第三节和第四节之间休息 130 秒。 半场之间休息 15 分钟。 第 4 节和加时赛之间以及任何加时赛之间允许有 100 秒的休息时间。

    第一节、第二节和第三节最后一分钟,投篮成功后,比赛计时钟停止。 第四节最后两分钟和加时赛中,射门成功后,比赛计时钟停止。

    2.团队

    比赛时,每队由5名队员组成,场上队员不得少于5人。

    如果球员犯了第六次个人犯规,并且球队没有符合资格的替补球员,则该球员应留在场上并被指控个人犯规和球队犯规; 该队还应被判技术犯规。 随后的所有个人犯规(包括进攻犯规)均按此处理。

    如果只有 5 名符合资格的球员,其中一人受伤必须离场或被驱逐出场,则由最后一名因 6 次个人犯规而被取消资格的球员顶替。 每次需要替换受伤或被驱逐的球员时,都应遵循此相反的顺序。 任何被取消比赛资格的球员重新上场将被判技术犯规。

    3.比赛开始

    第一节和加时赛应以中场跳球开始。

    第二节和第三节由第一节开球后失去控球权的球队从底线掷界外球开始。

    第四节由第一节开球后获得控球权的球队在端线掷界外球开始。

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    4.死球、活球、压力球

    当出现以下情况时,球变为死球:

    争吵;

    球停留在篮筐上或卡在篮筐和篮板之间;

    任何季度的时间结束; 技术犯规罚球;

    人身犯规(拳击犯规、非比赛犯规);

    多次罚球中的第一个;

    场上违规(带球走动、3秒、10秒、24秒等);

    打斗犯规;

    省略口哨;

    成功投篮或罚球后;

    在球员控球出界球之前。

    在以下情况下,球变为活球: 在任何跳球上,当裁判投掷球时; 当掷界外球球员可以处理球时; 当罚球球员可以控球时。

    在下列情况下,球成为球: 当球被跳球球员合法地拍击时; 当球离开掷界外球球员手中时; 当球离开罚球球员手中时。

    5. 更换

    替补队员应向记分员报告他本人以及被替补队员的姓名和号码,并应站在记分台前的替补区。 未能向记录员报告将被处以 25 美元的罚款。 当球变成死球时(除非射门成功),记分员应吹哨宣布换人。 替补队员必须经裁判挥手后方可入场。 更换被取消资格的选手的时间限制为30秒。

    在第一次多次罚球之后,无论是否罚球,都允许替补上场。

    替补球员不得替换罚球射手或跳球球员,除非受伤球员要求换人,在这种情况下,对方教练应在罚球(跳球)一侧的球队替补席上选择一名替补球员。 受伤的球员无法再次参加比赛。 替补球员进入比赛后必须留在场上,直到下一个死球时才允许换人。

    如果球员因违反体育道德的行为而受伤而无法罚球,教练可以指定球队中任何符合条件的球员罚球。 受伤的球员也可以再次参加比赛。

    6. 暂停

    (l) 20秒暂停

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    每半场各队有权请求20秒暂停。 每场比赛总共可以请求两次20秒的暂停(包括加时赛)。

    球员请求 20 秒暂停,只有当球变成死球或球队控制球时才会给予暂停。 队员们应该喊:“20秒暂停”。

    20秒暂停期间,球队只能替换一名球员。 如果请求暂停的球队替换了一名球员,对方球队也可以替换一名球员。

    如果在半场休息(包括加时赛)期间请求第二次 20 秒暂停,应允许,但应登记常规暂停。

    如果20秒后比赛无法继续,也应登记常规暂停。

    (2) 定期暂停(100秒)

    每队有权请求 7 次常规暂停。 第四节每队暂停次数限制不超过4次; 第四节最后两分钟暂停次数不超过3次。 加时赛中,每队有3次暂停机会。

    球员请求 100 秒暂停,只有当球变成死球或球队控制球时才会给予暂停。 队员应喊:“暂停”。

    每节必须有两次暂停。 如果每节还剩 6 分 59 秒时没有球队叫暂停,记分员应在第一个死球时强制暂停,该暂停将记录在主队名下。 如果每节还剩 2 分 59 秒时没有球队叫第二次暂停,记分员应在第一个死球时强制暂停,并以该节之前未登记的球队的名义登记该暂停。

    允许额外暂停,但将被判技术犯规。 比赛暂停时,主教练可以请求20秒或100秒暂停。

    7.24秒规则

    当球队在比赛中获得控球权或在掷界外球期间球场上的球员合法触球时,24 秒计时器将开始计时。 控球球队必须在接球后 24 秒内射门。 完成拍摄的条件是:

    (1) 球必须在24秒结束前离开球员手中;

    (2) 球离开球员的手后,球必须与篮筐自行接触。

    如果球在 24 秒内没有触及篮圈,则视为 24 秒违例。

    篮球运动分为犯规和违例。 当一名球员被犯规六次时,他将被罚下场。 如果球员在六次犯规之前被吹罚两次技术犯规,他也会被罚下场。 当每节球队累计四次犯规后,第五次犯规将导致对手两次罚球。 违规行为不会鸣哨,但球将交给对方。

    8. 犯规

    (1) 进攻犯规

    球进入活球后,进攻球员与对方发生非法接触。 (即防守球员已经站在合理碰撞区域之外,没有移动脚,进攻球员将其击倒后,则属于进攻犯规。相应地,如果防守球员有球员移动脚的话,则视为进攻犯规)是防守犯规。)这是进攻犯规。

    如果进攻队员犯规,如果不是肘部犯规、拳击犯规或恶意犯规,则处罚如下:进攻队不得分; 违规球员将被记为个人犯规; 不会对全队犯规(球员第六次犯规,并且球队没有合格的替补球员)。

    (2)移动挡拆犯规

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    执行挡拆战术时,挡拆球员应站立不动,脚不能移动。 同时,他应该与防守球员保持一个身体的距离,否则就会被称为移动挡拆犯规。

    (3)无球权时犯规

    球成为活球后,在双方都没有控球的情况下与对方非法接触是无球犯规。

    球员犯规。 如果不是拳击犯规、恶意犯规或肘部犯规,并且犯规发生时两队均没有控球,则处罚如下:对犯规球员记个人犯规; 犯规球队被记录为个人犯规; 全队犯规; 如果没有发生全队犯规处罚,则判给对方球队在犯规地点附近的边线掷界外球; 如果发生全队犯规处罚,则被犯规球员将获得一次罚球加一次罚球。

    如果防守队被判无球犯规,并且随后投篮(罚球)成功,则被犯规球队将获得罚球,并有可能获得 3 分或 4 分。 此规则适用:无论犯规是针对哪名进攻球员; 无论是否发生全队犯规处罚。

    如果进攻方被判无球犯规,且进攻方投篮成功,则得分不计。

    (4) 全队犯规

    如果每队每节犯规次数超过 4 次,加时赛中每队犯规次数超过 3 次,则判罚 1 次罚球,另加 1 次罚球。

    如果每节前 10 分钟全队犯规次数少于 4 次,或加时赛前 3 分钟全队犯规次数少于 3 次,则允许该队在最后 2 分钟犯规 1 次,且不犯规。惩罚。

    如果投篮的球员发生个人犯规,将判罚两次罚球。 如果发生全队犯规处罚,则不再判罚额外罚球。 如果投篮成功,将判罚一球。 如果发生全队犯规处罚,则不再判罚额外罚球。 不会再判罚额外罚球。即,成功的两分球最多可得 3 分,成功的三分球最多可得 4 分。

    9. 违规行为

    (1)行走:持球超过三步即不允许行走。

    (2)干扰球:当对方投出的球达到最高点并开始下落时,防守方触球时将被吹哨为干扰球。 进攻队将被吹罚直接得分,球权将交给防守队。

    (3)三秒违例:

    防守三秒:指防守球员站在三秒区内且1米左右没有进攻球员,在三秒区内停留时间超过三秒则视为防守三秒秒。 如果有两次三秒违规,则罚一罚一。

    进攻三秒:指进攻球员在无球或有进攻动作或意图的情况下,在三秒区内停留超过三秒,视为进攻三秒,并给予交换球权的处罚。被强加!

    (4)五秒发球违规:

    发界外球时,应在五秒内发出,否则将被吹罚违例,并将球交给对方。

    (5) 半场八秒违例:

    即进攻开始时,从后场拿球后,必须在8秒内运球穿过半场到前场,否则会出现带球8秒的情况。

    (6)两次运球违例:即第一次运球后,如果持球后再次开始运球,则称为违例,将球判给对方。

    (7)手腕翻转:现在NBA非常严格的违规行为。 运球时,手掌与地面的垂直角度不允许超过90度,统称为手腕翻转。 事实上,这与两次运球处罚类似。 运球时,用一只手持球运球。

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